今天是正月十一
從1月29號開始 糖心免费视频的員工已經上班了
很多員工紛紛自我調侃
表示 上班後沉重的是心情和年後的體重一樣
不敢相信，假期就這樣離糖心免费视频遠去了。開工大吉第4天，祝暖粉們兔年大吉、萬事可期
這幾天我蕞大的樂趣，就是在朋友圈刷大家的過年美食合集。什麽紅燒肉、炸丸子、糖醋桂魚...太豐盛了。但實話說，幾天大魚大肉吃下來，就算“鐵打”的胃也扛不住啊。
不少朋友直呼“太油膩了”、“消化不動了”！因為這7天吃太多都堆住了，脾胃運化不了。這個時候就急需調整飲食，用一些【藥食同源】的寶藏食材，來安撫你疲憊的脾胃。
俗話說“脾胃不好，百病生！”脾胃壞了，消化不好，吃什麽滋養的食品、補品都是白搭。
就快立春了，春回大地攜濕氣，脾胃易受侵擾！天氣乍暖還寒、細菌滋生，也到了流感高發季。如何吃出一個健康的體魄很重要
